Om Helena Roth

http://herothecoach.com

…men vad går det ut på egentligen – livet alltså (bok 6 av 12)

”[…] all mänsklig vånda inför livets synbara förgänglighet, allt brottande med de stora existentiella frågorna om livets och tillvarons yttersta natur, mening och mål upphör och ersätts av klarhet, mening och kärlek när själens ljus kan lysa fram tillfullo.”

…men vad går det ut på egentligen – livet alltså. En bok av Karl-Erik Edris, en man som jag aldrig läst något av tidigare, men sett många i min närhet prisa, för hans klokhet och visdom. Så det var med stor nyfikenhet jag plockade upp boken. Och Edris klokhet och visdom lyser genom. Det är en intressant bok. Om än något högtravande och framför allt ganska styltigt skriven i dialogen. Om en riktigt skicklig redaktör hade fått sätta händerna i den, skulle jag med glädje läsa om den därefter!

”[…] det vi ytterst tror om livet och tillvaron och vad det hela egentligen går ut på avgör hur vi agerar. […] världsbilder spelar en roll, för de är den mylla i vilken olika typer av värderingar växer och frodas.”

Existentiella frågor. Jajamen. Gott om dem! Intressanta tankevurpor bjuds jag på, var och varannan sida. Sen kommer långa stycken av det där högtravande och styltade som lägger sig som ett effektivt filter mellan mig och innehållet. Jag förmår inte riktigt komma nära, emellanåt. Och ett tu tre så kommer det något som går rakt in i hjärtat:
”Utan fönster mot evigheten är människan inte längre människa.”

En bråkdel av alla mina understrykningar får utrymme här. En skattkista för mig att gå tillbaka till, om och om igen. Gräva, djupare och djupare, hitta nya guldkorn att reflektera över. Guldkorn som ger mig möjligheter att:
”Lyssna på själen och hörsamma dess budskap.”

Det är just det som sker, när jag läser, och tar in, så som jag gör allt oftare. Tar in – det vackra, det djupa, det förunderliga, det glädjerika, humoristiska och det fantastiska. Som kittlar jag min själ, som blir allt tydligare och enklare för mig att uppfatta. Inom mig.


Boken jag skriver om är del i den bokläsningsutmaning jag skapat för mig själv under 2019, att läsa och blogga om 12 svenska och 12 engelska böcker, en varannan vecka, böcker som jag redan har hemma.

Midsommar.

Och en udda midsommar är det.

Känner mig bakis. Jag, som i princip aldrig dricker alkohol, och som definitivt inte druckit något senaste veckorna, känner mig likväl bakis. På midsommarafton. Ler lite för mig själv, och tänker att jag hellre känner mig bakis på midsommarafton än faktiskt är det imorgon på midsommardagen, då jag misstänker att många andra kommer vara just det.

Kanske inte så underligt att jag känner mig bakis heller för den delen. Det har varit i det närmaste en virvelvind av aktivitet för mig hela detta året, både i som runt mig, något som kulminerade förra veckan. På söndag åker jag till Kenya och fastän det lär vara åtta hektiska dagar på plats så är schemat satt och det enda jag har att göra är att följa med. Jag har förhoppningen (inte förväntan!) om en alldeles fantastisk och lärorik och once-in-a-life-time-fylld resa, men det enda jag kan göra är just att följa med. Att vara där. Närvarande till det som är, i stunden. Inget annat.

Och dagens känsla av att vara bakis, trött, seg, lite orkeslös, oförmögen att ta itu med nånting (vänta till imorgon dock, då jag ska packa och fixa huset för mina kommande AirBnB-gäster och mycket mer. Då har jag också en tydlig och skarp deadline nära inpå, så då lär jag få eld i baken månntro.) ser jag snarast som ett sunt tecken på att jag håller på att varva ner en typ av handlingsberedskap, till förmån för en annan. Ett skifte jag välkomnar!

Med det sagt bjuder jag på en midsommarbild från 2016 och önskar dig en riktigt fin midsommar!

Finns det något vackrare?

Jag har fått upp ögonen för det vackra i livet, något som slog mig djupt en strålande höstdag för ett antal år sedan då jag med kameran i högsta hugg förtjusades och förundrades över all skönhet på Bulltofta, som jag aldrig sett förut. Inte sett, så som jag såg det den dagen. Och insikten att det inte var för att det vackra inte alltid funnits, utan att jag inte kunnat se det innan. Sedan dess ser jag det, allt mer, allt oftare. Jag får syn på det vackra, det överdådiga, det rika.

Och så sitter jag och tittar på en live jag gjort… och tycker jag är vacker.
Tankar flyger genom skallen min: Är jag helt knäpp? Eller är det faktiskt underbart?

Känner efter vilken av tankarna som väcker den skönaste av känslor inom mig, och landar i den sistnämnda. Det är underbart. Klart jag är vacker! Och klart jag får lov att både se och stå för det. Att jag älskar, uppskattar och hedrar mig själv, på det vis jag gör, det känns sunt. Bra. Generativt och hållbart.

Från en plats, inombords, där jag älskar mig själv, så gör jag mig själv stor, i det där tillståndet där livsenergi och -glädje finns i överflöd, där inget problem är oövervinneligt (och är det det, så är det inte ett problem utan fakta att ta ställning till!), där jag kan ta vadhelst livet kastar åt mig, där jag lever i ett flow. Och gör jag mig stor, så gör jag dig stor. För nått annat kan jag inte, från den platsen inom mig.

Och det smittar. Precis som alla tillstånd smittar. Poängen är ju att alla tillstånd inte är värda att smitta andra med. När jag gör mig liten (inte ska väl jag/usch nej, jag skulle aldrig…/jag är inte värd ett ruttet lingon!) gör jag dig liten också. Nått annat kan jag inte, från den platsen inom mig.

Men om jag är stor, och du känner dig liten, så är min storhet en invit. En utsträckt hand som gör det enklare för dig att hålla dig själv stor, än det vore om jag vore liten bredvid dig. Så gör vi varandra bra. Genom att hålla oss till vår oändliga potential, hålla oss stora som människor. Finns det något vackrare?

Omge dig med människor som…

Omge dig med människor som inspirerar dig. Som utmanar dig. Älskar dig. Uppskattar dig. Ger dig tankespjärn och kramar – mycket kramar ska det vara! Människor som du kan skratta tillsammans med, och gråta, och leka, och gå på huppegupptäcktsfärd med, ha innerliga djupa samtal, dansa, sjunga och spela, prata poddar och böcker med, skapa nya affärer, lära dig saker, busa och kallbada med, och… ja. Allt det där som gör livet värt att leva.

Och – var en människa som inspirerar! Som utmanar, älskar och uppskattar, ger och tar emot tankespjärn och som kramas så ofta tillfälle ges. Var en som skrattar, och gråter, leker, går på huppegupptäcktsfärd och har innerliga djupa samtal, en som dansar, sjunger och spelar, dryftar poddar och böcker, gör affärer och möjliggör lärande, som busar, kallbadar, och… ja. Allt det där som gör livet värt att leva.

Mitt liv. Och ditt liv. Vi skapar dem, våra liv. Vi skapar dem alldeles själva. (Fast inte ensamma!) Så se till att du gör livet lika rikt och vackert som denna alldeles bedårande sommarbukett som min allra finaste vän A bundit till mig. En bukett med en mångfald av blommor, färger, dofter, former – precis så överdådigt och vackert som livet kan (ska!) vara.

 

 

Att se. Och bli sedd.

Vikten av att se och bli sedd, landade tungt i mig idag, dagen efter TEDxSlottsparken, en dag fylld av just det. En hel dag då jag såg. Samtidigt en hel dag då jag blev sedd.

För att se – likväl som att bli sedd – behöver jag bjuda på mig själv.
Endast då kan andra se mig. Endast då kan jag se andra.

Stort. Viktigt. Livsnödvändigt. Människan behöver bli sedd, annars dör hon. Ensam är stark är ett av de mest missriktade ordspråk jag vet, för det är precis tvärt om. Tillsammans är vi starka. Vi gör varandra bra. Och det jag inte kan se klart i mitt eget liv, kan jag med fördel se å dina vägnar. På det viset är vårt behov av, vårt beroende av andra, inbyggt i systemet. Som tur är.

Människan får dock en extraboost av att inte bara se och bli sedd utan också genom att dela med sig av det hon ser. Se människan i behov av en kram, och ge kramen. Se människan som åstadkommer stordåd, och applådera. Se människan som försöker och försöker och försöker, och ge cred för hennes ihärdighet. Se människan som vågat sig upp på dansgolvet som nybörjare, och skicka en tumme upp. Se människan som finns där för andra, och ge henne gåvan av att du säger vad du ser att hon gör.

Se människan bredvid dig, och ge henne gåvan av vad-det-än-månde-vara-du-sett, så att hon får återkoppling att hon är sedd. På alla plan. Kostar så lite. Ger så ofantligt mycket.

#TEDxSlottsparken är till ända!

Vilken dag!
#TEDxSlottsparken är nu lagd till handlingarna, jag kan sätta moderator TEDx på CVt och inte minst har jag fyllt på minnesbanken med en händelserik dag som sannerligen kommer hänga med mig för livet.

Med Oksana, Andrea och Pernilla under TEDxSlottsparken.

Vilken glädje att ha en handfull vänner i rummet; vetskapen att ytterligare andra följde med i livestreamen värmde än mer. Att få lov att lyssna till tolv fantastiska talare i elva inspirerande tal, och därtil fyra TED Talks (två hade jag valt – Richard St John och Phil Hansen som jag bloggade om redan 2013 -, två var nya för mig – Carson Bruns och Tomas Chamurro-Premuzic). Att få en möjlighet att reflektera, dela, inspirerar och förtydliga i relation till dagens tema (transformation) såväl som till vad de fantastiska talarna väckte för funderingar hos och i mig.

All värme, kärlek och uppskattning som strömmat min väg inför/under/efter dagens event fyller mig till hjärta och själ, likväl som all värme, kärlek och uppskattning som flödat ur mig till alla som varit del av dagen, talare som volontärer, biblioteksanställda som TEDx-organisatörerna, sponsorer som deltagare också gör det. Dubbeluppfylld, på det allra mest fantastiska av vis! Det här skulle jag inte vilja ha ogjort för allt smör i Småland (blandar jag metaforer nu igen måntro?).

Efter eventet drog jag ner till nakenbryggan för ett dopp – oh ljuva hav! – innan jag cyklade hem, där jag trodde jag skulle kraschlanda i soffan för att vlogga och blogga och sen göra en tidig kväll… gick sådär. Men nu, efter (ännu) en sömnlös natt (tredje på nio nätter) och en låååång dag, ska jag äntligen krypa till sängs.

 

Kvällen före TEDxSlottsparken

Det är kvällen före TEDxSlottsparken.
Vi snackar 11 talare. Ett program som löper från klockan 10 till klockan 18.
100 gäster vid stora scen, ytterligare 50 i ett närliggande live-stream-rum, och så klart med en livestream som går ut till världen i stort. Och jag, jag ska vara moderator för dagen.

Min vän Janine Miller, en av TEDxSlottsparken-talarna, jag och det söta X:et!

För en sisådär två månader sen, eller nått, lät det som en grymt bra idé.
Just nu vette hundan… mest bara för att livet går i trehundranittio knyck, på alla fronter, på en och samma gång. Samtidigt är jag helt trygg i att jag imorgon kväll kommer ha skapat minnen för livet och samtidigt vara enormt tacksam och stolt över erfarenheten!