Uppföljning av 2018 års intentioner – januari

Hur har det så gått, med årets intentioner, så här när en månad har passerat? Sugit lite på karamellen och landat i att jag vill göra en uppföljning efter varje månad – så Upholder jag är! -, så här kommer den första.

  • jag fortsätter att vara varsam med mig själv – det är en livsinställning jag alltid bär med mig.
    ⇒ Jajamensan! Den sitter där, i ryggmärgen.
  • jag lever ett mer medvetet digitalt och analogt liv – väljer vilket som passar bäst utifrån given situation.
    ⇒ Jag tänker definitivt mer på detta. Har tagit bort ett par appar från min fån, högst medvetet, och märker hur det emellanåt rycker i ”vill bara kolla…”-tarmen. Så medvetenheten är förhöjd!
  • digital 24-timmars-sabbat blir ett vanligt inslag i min vardag. Månatligen? Veckovis? Det ger sig, men minst två per månad.
     ⇒ Njae, under januari månad höll jag en 16-timmars digital sabbat, inte mer.
  • sovrummet är en fredad analog zon, där huserar varken dator, padda eller telefon och behöver jag en väckarklocka får jag lösa det på annat vis än med telefonen.
    ⇒ Jömen sörrni, detta går bra! Pillade fram en analog tickande väckarklocka som stod nere i badrummet, som jag använt mig av då jag velat säkra att jag vaknar ett visst klockslag. Och i princip har jag mest läst bok (och där är jag ju en fysisk bok-älskare!) och sovit i sovrummet, allt gott på denna fronten.
  • jag inte köper en endaste online-kurs som innebär att jag själv ska titta på diverse videoklipp och reflektera i min enskildhet. Det. Funkar. Inte. För. Mig. Jag har lärt mig det nu.
    ⇒ Lockats… och avstått! Så det var bra att jag formulerade detta för mig själv.
  • jag, trots ovanstående, ska börja om på, och fullgöra ”A year to clear what is holding you back” som införskaffades under 2017.
    ⇒ Började bra, en vecka eller två. Sen föll jag igen. Men den finns där i bakhuvudet, så den ska nog få plats i livet.
  • jag – i gott sällskap – ska på ”analog” skrivarkurs med Bob Hansson på Mundekulla.
  • Pernilla Tillander och jag ska fortsätta arbeta tillsammans – växa, lära oss, och ha fantastiskt kul under tiden – i Skurups Kommun inom ESF-projektet Inkludera & Mötas.
    ⇒ Under 2018 kommer vi arbeta både med förskola och skola!
  • jag ska läsa 26 svenska samt 26 engelska böcker, en per vecka; böcker som jag redan har i min ägo. Varje söndag blir det en bloggreflektion om veckans bok.
    ⇒ Har gått bra detta. Bok nummer 1 Arbetsmarknadscoaching och 2 Berättelse om ett äktenskap på svenska, samt bok nummer 1 The Icarus deception och 2 Creating tomorrow’s schools today på engelska är lästa och bloggade.
  • jag utöver de 52 ”böcker jag redan äger som ska läsas” sätter årets #Goodreadsreadingchallenge för 2018 till ett hundra böcker.
    ⇒ Går bra ännu så länge, har läst 8 av 100 böcker för året, så jag håller mig hyfsat till schemat.
  • jag låter min Upholder-tendens (Löfteshållare) få fritt spelrum, vilket märks t ex i ovanstående, som för mig inte är ett straff utan en utmaning, något som lockar, som kittlar, som pirrar inombords!
    ⇒ Har skapat lite loggar för att hålla koll på vad jag gör och när, och det roliga är just hur det sätter igång champagnebubblet inombords! La t ex till en för ”hur ofta spelar jag gitarr”, och svaret där är nio tillfällen hittills under 2018, utöver två gitarrlektioner.
  • jag satsar på att vara ChattyMeals-värdinna och/eller gå på andras ChattyMeals åtminstone månatligen.
    ⇒ Nä, har varken agerat värdinna själv eller gått på något ChattyMeals under januari. Har inte orkat det förstnämnda och de event som varit har inte varit i Malmö, så de har fallit från därför.
  • På väg ut på en löprunda!

    cykling och promenerande, likväl som den dagliga sjuan och Headspace-meditationerna, fortsätter vara mina dagliga medspelare i livet.
    ⇒ Jajamensan! Dessutom har jag lagt till ännu ett mål, som bara växte fram. Att springa (minst) en runda varje vecka, vilket jag också gjort under hela januari månad.

  • min ekonomiska resurshushållning går till större klarhet – på alla plan. Här har jag ett arbete att göra i att klargöra, för mig själv, vad detta faktiskt betyder så jag vet vad det faktiskt är jag strävar efter.
    ⇒ Bakläxa – tar itu med detta under februari månad.
  • min äldsta tar studenten. Gisses. Som tiden går. Det ska firas! 
    ⇒ Har haft inledande planeringsmöte allt enligt Susannes eminenta studentplaneringschecklista!
  • jag – kanske viktigast av allt! – ska njuta av livet, utforska, upptäcka, expandera, och på alla vis låta mig själv ha så roligt det bara går att ha!
    ⇒ Under januari har det i sanning varit mycket fokus på utforskandet och expansionen, inte minst som lärare på YH-kursen ”Kartläggning och dokumentation av processer”.

 

I samklang med livet som levs

Det var inte ett medvetet beslut att inte blogga under semestervistelsen i Edinburgh. Det bara blev så. Och det känns bra. Har suttit och skrivit ett par morgnar, avrundat året som gått likväl som börjat ta avstamp i det nya som är på ingång. Har låtit båda dessa processer fortgå lite i skymundan, medan Edinburghs branta backar bestigits, då utflykt följts av publunch som följts av fototillfälle som följts av karusellåkning på Christmas market vid Scott Monument, som följts av…

Ja men typ så.
Medan livet levs så spinner det i bakhuvudet, vad har hänt under 2017, vad har jag lärt mig, vad har kostat mer än det smakat och vad har varit riktiga fynd? Likväl som tankar kring 2018, vad vill jag av kommande år, vilka lockelser drar, hur vill jag utmana mig själv, vad stundar?

Vanan trogen kommer årets sista dag bjuda på samma blogginlägg på båda mina bloggar, svenska och engelska, och likaså årets första dag, då intentionen för 2018 sätts, i skrift, och därmed, inom mig. För så funkar jag. När jag sätter intentioner så är det – allt som oftast – lätt för mig att följa dem, att hålla dem top of mind, att låta dem prägla min vardag, i samklang med livet som levs.