Månadsarkiv: juli 2015

Afraid of otherness?

Publicerad den av
Svara

I listened to Parker Palmer giving this commencement address to the graduating class at Naropa University, and several times I got goose bumps and shivers. For me, those have become telltale signs that there’s something important and/or very true being shared.


The six suggestions Parker provides on living a life worth exploring are simple. And powerful. So powerful I followed my urge to split this recommendation into six consecutive blog posts. You can read my thoughts on the first and second suggestion here.

BoldomaticPost_As-you-welcome-whatever-you-fThe third suggestion is: As you welcome whatever you find alien within yourself, extend that same welcome to whatever you find alien in the outer world.

There is no other, that is not also a part of you.

I’ll write that again: There is no other, that is not also a part of you.

So be hospitable, curious and meet the world with the same sense of adventurous journey of discovery that you hopefully have embarked upon within yourself. There is no need to be afraid of otherness. Or rather, you do not need to act upon the fear. You can see it, witness it, and let it pass through. Because you are meeting yourself, when you come across someone, something, which you do not recognize, that feels new and different and unknown to you. That is how to grow. That is how to benefit the world. And that is where my hope for the future lies. Just imagine what will be made possible when we no longer fear otherness. I can see it in my minds eye. Can you?

London – photo book creation

Publicerad den av
3

We spent the last weekend on June in London, the Roth family.
london eyeI opted not to take my ”good camera” and make do with the various IPhones of the family. Turned out to be a good decision. I am now sitting here creating a photo book from the weekend trip, and there’s some great shots. I started on the photo book last night, in part due to the end of one of my challenges and the start of another. Go figure.

You see, yesterday was the end of my journey with #cleanse4expansion. Not for good. But the project as such is done for now. So there’s no longer any need for the ”Oops, I haven’t done my daily cleanse, I’d better zero my inboxes and blog about it”-moments which have been a part of my life at least this past month or so.

And at the same time, earlier this week I started a social media challenge where I promised only to check my social media feeds once daily. So the ”Spending all my evening sitting in the sofa with my laptop chatting away with friends on Facebook and Twitter”-moments are also a thing of the past.

Hence, last night I started to create this London-book, and tonight I’ve kept at it. Probably have another third to go before all the pic’s are in place, and this time I’m writing the captions as I create, so it will soon be ready!

taylor1040As the reason for going to London was the Taylor Swift concert in Hyde Park on the 27th of June,there’s a Swiftie at home who’ll be very pleased when it’s done! And it was a really good concert, I was impressed with the quality of her show!

This time I’m doing the photo book on a Swedish site called Öskefoto, downloaded their program, but am not totally happy with the functionality of it. And the new Blurb software that I used for the birthday book I created a few weeks ago also wasn’t as good as I would have liked it to be. I’ve been an online photo book creator basically from the beginning of the service being available, so I’ve seen a lot of various functionality. And unfortunately some of my favorite features seem to be disappearing right now. Bothersome. So now I’m stuck in that awkward place of being not altogether happy with the two sites I usually use for ordering photo books while at the same time not really knowing where to go next.So what’s your best option for photo book creation?

Grannehörande

Publicerad den av
3

Bloggade ju om bygglovsförfarandet som gjorde mig smått förundrad och en liten smula frustrerad. Fick fantastiskt bra respons från kommunikationsdirektören på Stadsbyggnadskontoret och fick en inblick i både de möjligheter och de utmaningar som en förvaltning såsom Stadsbyggnadskontoret står inför. Att det finns en viljan att göra förfaranden som dessa enklare och smidigare för medborgare, det uppfattade jag definitivt.

Jag cyklade så småningom till stadshuset, besökte Stadsbyggnadskontoret och tittade på de där handlingarna. Hade inget att erinra, men fick min nyfikenhet stillad åtminstone.

grannehörande

Och så, för några veckor sen, så trillade det in ett Grannehörande i brevlådan. Till både mig och maken. Dvs två brev till hushållet. Men ritningar för påseende, om en tillkommande carport på granntomten.

Och då blev jag förvirrad igen. För varför fick vi nu hem ritningar? När vi förra gången bara fick information om var vi kunde titta på ritningar (hos Stadsbyggnadskontoret, i Malmö Stadshus)? Handlar det om att det initiala bygglovet handlade om fler ritningar och denna gången var det bara ett par stycken, och att det därför känns ok att skicka hem ett par papper men inte en handfull? Och varför skicka till både mig och maken separat? Ifall ifall vi inte kommunicerar med varandra, eller? 🙂

Men lite flyt får jag ett svar denna gången också, men jag har inga problem med att vänta på svar tills efter sommaren. Inte för att det är mycket väder att njuta av just för stunden (känns som hösten kom snabbt, 14 grader ute och hällregn). Jag ser dock fram emot ett svar, för jag är verkligen nyfiken och förundrad, och skulle så gärna vilja förstå skillnaden i förfarande mellan dessa två olika typer av kommunikation som kommit mig tillhanda.

Och för den delen, kanske någon annan än en stadsbyggnadskontorsanställd kan veta svaret på min fråga?

Dramaträsket

Publicerad den av
8

Vet du vad jag menar med dramaträsk? Du vet, när någon blivit lämnad, lurad, plastikopererat sig, köpt flådigaste huset, bytt jobb tre gånger senaste året och snacket drar igång. Det är svårt att värja sig och så lätt att falla in i det:

Har du hört? 

Har du sett? 

Visste du att?

Hur är det möjligt? 

Jag skulle väl aldrig…! 

Hur kan hon se något i honom?

Nää, har du sett så misslyckad operationen blev? 

Hon är ju värsta hoppjerkan och snart kommer hon bli portad från branschen om hon fortsätter så där!

Känslorna vallar höga, indignation, avundsjuka, skadeglädje, missunnsamhet.

Än värre är det ju om man själv är del i ekvationen. Den som blivit lämnad, lurad, sparkad…

Snacket går, ältandet, tyckandet, dömandet. Intriger och hämndplaner, strategier och utfrysningar. Vilda drömmar, både dag- och nattetid. Känslorna vallar än högre. Och välbefinnandet är långt borta. Fast lite av en adrenalinkick kan det onekligen ge att fastna i dramaträsket. Blodet hettar, pulsen rusar. Men välbefinnandet är långt borta. Ron, friden, känslan av samhörighet finns inte på kartan. Åtminstone inte min.

BoldomaticPost_Vet-du-att-du-har-ett-val-attHar du tänkt på att det är ett val du har, att kliva ner i dramaträsket eller ej? För så är det. Du har ett val.

Ju mer sällan jag väljer träsket, desto obehagligare upplever jag det de gånger jag medvetet eller omedvetet faller ner i det. Ju mer sällan jag väljer träsket, desto mindre lockar det, känslosvallet sparar jag gärna till annat, till känslor som verkligen ger mig äkta glädje, samhörighet, och ökat välbefinnande.

Dramaträsket. Funkar verkligen som ett riktigt träsk. När du väl trillat i, så fungerar det så att ju mer du sprallar, desto djupare sjunker du. Lösningen för att ta sig ur ett träsk är att stillna, att lugnt fördela vikten på så stor yta som möjligt och sakta men säkert sträcka sig mot, dra sig ålandes, till fast mark. På det viset tar jag mig lugnt och målmedvetet ur dramaträsket de gånger jag halkar dit. För mig har dramaträsket nämligen helt förlorat sin tjusning. Jag vill inte vara där. Alls. Lockar det dig?

Social media-challenge for the summer

Publicerad den av
4

Woke up this morning. Checked my emails and the feeds of my favorite social media channels Facebook, Instagram and Twitter. Did my Headspace meditation and then checked the feeds again. And again. And again.

twitter byegonePosted a tweet honoring my wise 15-year old who only checks her social media feeds daily, vowing to do the same. And then I deleted my Twitter app from my IPhone. It used to be situated right next to Skype in my Oh no no! Really?-folder, where there is just a void now.

As I was doing that, I figured, why not go all the way? So I closed the Facebook-tab in Safari (haven’t used the app for a long time on my phone) and reorganized the app’s on my phone to show my shifted focus.

Instagrammed about it, making a public promise to check social media only once daily during the summer. To be clear what I mean about this:
*Check Facebook, Instagram, Twitter and Tinybeans at the most once daily.
*I’ll likely Instagram when a lovely photo opportunity comes a-knocking, but won’t check my feed more than once daily. And from Instagram I can post to Facebook and Twitter, which still doesn’t mean I check my feeds.
*I’ll use Buffer to schedule tweets, Facebook and LinkedIn-posts, pushing blog posts, because I’ll still be blogging on a (near) daily basis as well.
*Once my vacation starts for real (a few days to go), I’ll cut down on checking emails as well, likely not checking daily even, but definitely checking my work email at least weekly.
*I don’t include Messenger, iMessage and Viber in this challenge, so if you want to reach me, those are your best options.

There. Now I’m crystal clear what this challenge means for me. And since I posted my Instagram post, I believe a few people have already joined me in this challenge. So I’ll extend it to you as well – do you want to join us?

 

Book delivery

Publicerad den av
2

I ordered some books last week and picked them up today. Oh, how I long to get started on them. Summer is saved.

As if my book case wasn’t already jam-packed with books I’m longing to read!

books

 

Here’s a quick rundown of these books:
* Synchronicity by Joseph Jaworski I read a month ago, and it made such an impact I just knew I had to buy it (I’d borrow it from a friend). So I’m gonna read it again. And likely, again, and again, and then again. You get the picture!
*The Tibetan Art of Positive Thinking by Christopher Hansard comes highly recommended from a friend, who’s opinion I hold in high regard. I can’t wait to read this one.
*Letters to a young poet by Rainer Maria Rilke is a book that I’ve heard Krista Tippett refer to in numerous episodes of On Being, my absolute favorite podcast, so I finally got around to ordering it too. I haven’t quite figured out what kind of a book this is, so it will be an adventure to dive into.
*My coach Carla have read poems to me, by both John O’Donahue and David Whyte and they have touched my soul. So now I have two books of my own, to dive into. The invisible embrace of Beauty and The house of belonging, respectively. I’m not a very skilled reader of poetry, but I’m practicing, and enjoying myself!
*And finally The Parents Tao Te Ching by William Martin. Pages from this book have floated around Facebook, intriguing me a bit. So I figured – why not give it a go, maybe I will find something there?

If these are the only books I plan on reading this summer? No. Not by a long shot. But it’s a good start, don’t you think? Have you read any of these? If so – what feeling were you left with after reading them? Based on this selection, do you have any other book recommendations for me?

 

 

 

 

 

Podcast 27/52 – Philosophize this!

Publicerad den av
1

How can you not want to listen to an episode of Philozophize this!, when this is the prompt for the podcast:

philosophize this

I have listened to the first two episodes and definitely recommend you give it a try. I have followed the advice and started with episode one. Have listened to episode two as well, which was very funny in parts, providing me with opportunities to learn new things, which is something I love doing! And as the pod is now on episode number 63 (featuring Kant), I am geared for a summer of learning, inching my way towards current day philosophers, one episode at a time.

BoldomaticPost_Its-scary-to-live-in-a-world-w

And again, as I listen to Stephen West I am reminded that I am a philosopher. As I think, and trust, you are as well. Philosophy means love and wisdom. A philosopher therefore is anyone with a love of wisdom, you see, so how can one not then be a philosopher?

 

The event horizon

Publicerad den av
4

I listened to Parker Palmer giving this commencement address to the graduating class at Naropa University, and several times I got goose bumps and shivers. For me, those have become telltale signs that there’s something important and/or very true being shared.

BoldomaticPost_As-you-integrate-ignorance-anThe six suggestions Parker provides on living a life worth exploring are simple. And powerful. So powerful I followed my urge to split this recommendation into six consecutive blog posts. You can read my thoughts on the first suggestion here.

The second suggestion is: As you integrate ignorance and failure into your knowledge and success, do the same with all the alien parts of yourself.

What I hear him say is that each of us is a complex individual, with lightness and darkness within. A friend of mine talks to me about black holes, something I know very little about. As I understand it, the boundary between so called normal universe and a black hole is called the event horizon.

That is just about the most poetic description of an edge that I have ever heard. When I heard Parker Palmer speak of the alien parts of me, I saw the event horizon before my eyes. It’s within me. Light. Shadow. Both exist, and are invaluable to me. And we can only ever know ourselves, if we acknowledge and cherish all parts of ourselves. It’s along the edges where magic happens, where light and shadow meet.

So when we utilize our full self, with light and shadow both, there is no end to what we can accomplish. That’s how the impossible becomes possible. And when we dare to see both our light and our shadow, our power is increased. Have you claimed and named your shadow?

Goodnight Sun @ Västra Hamnen

Publicerad den av
Svara

What a magnificent afternoon and evening. Will let the pictures speak for themselves.

Utsikt över sundet vid Scaniabadet

View over the sound at Scaniabadet

Förberedelser inför Goodnight Sun av och med Peter Tegnér, skicklig musiker och gitarrist. Definitivt ett måste!

Preparations before Goodnight Sun by and with Peter Tegnér, skilled musician and guitarist. A definite must if you are in Malmö in July!

Västra Hamnen i Malmö - människor flanerar, fikar, äter glass, badar, skrattar och har kul. Lever livet helt enkelt!

Västra Hamnen in Malmö – people walking, snacking, having an ice cream, taking a bath, laughing, having fun. Living life!

Titanic, populärt ställe att utmana sina egna rädslor. Så också för denna turistande yngling. Jag messade fotot till honom när han kom upp igen!

Titanic, a popular place in Västra Hamnen for challenging ones fears, as this touristing outh discovered when his friends brought him here. I texted the photo to him afterwards, because it turned out so good.

Sprattlar lite med benen under Goodnight Sun

Wiggling my legs during Goodnight Sun.

Mor och son myser.

Mother and son snuggling close.

Rätt upp och ner

Publicerad den av
1

Rätt upp och ner. Här är jag. På Scaniabadet i Malmö, Västra Hamnen.

vindblåstSatt där och såg mig omkring, och påmindes om ett blogginlägg jag läste förra sommaren. Om kroppar. Om hur olika de är. Hur vackra de är, just på grund av sina olikheter. Och hur stor variationen verkligen är. Det var en mamma som skrev och uppmanade just andra mammor att visa sig, på stranden, i baddräkt, i bikini, och att inte skämmas för gäddhäng och sträckmärken på mage och lår, stora eller små eller ojämna bröst, eller inga alls för den delen. Magar och rumpor som putar ut eller in. För det är ju så, att genom att visa att jag är ok med den jag är, så som jag ser ut, så skickar jag signaler till omgivningen, inte minst till mina egna barn. (Minns du vem som skrev det där så får du gärna länka i kommentarerna nedan, skulle så gärna läsa det igen, och ge cred!)

Det där satt jag och tänkte på idag. Så jag tänkte bjuda lite på mig själv. Rätt upp och ner. Med slapp mage som huserat två barn, orakade armhålor, små bröst och håret på ända. I den mån det framgår vill säga. Kunde kanske bett maken ta foto, men jag är ju en selfie-fantast, så ni får stå ut med lite udda vinklar och vrår.

jag

Det här är jag. Oretuscherad. Precis som jag är. Älskad! Av både mig själv och av andra.

Undrar lite om det är det förstnämnda som är anledningen till att jag vågar skriva/visa detta? Alltså, att jag faktiskt älskar mig själv. Hade jag vågat stå rätt upp och ned framför dig, här på bloggen, om jag inte var trygg i att jag älskar den jag är?