
Vad avgör mitt värde?
Jag möter många duktiga flickor och pojkar som närmast kör slut på sig själva av att försöka leva upp till krav de själva ställer på sig. Krav de ställer på sig själva för att de tror det måste vara så. Krav de ställer på sig själva för att de tror att egenvärdet hänger på att de GÖR saker, och inte på att de ÄR den de är.
Jag är inte den enda som funderar över det här med vad som avgör en människas värde. Ann Heberlein skrev i DN som en reaktion på Borzoo Tavakolis öppna brev till Kent Ekeroth, att människan har ett värde i sig själv, i egenskap av människa. Punkt. Jag behöver inte bevisa mitt värde genom att prestera, utan jag har ett värde, eftersom att jag är jag.
La upp den här bilden på Facebook och fick ett mycket tänkvärt svar från Oscar Semb:
När man förstår det är det inte förknippat med någon större risk att prova nya saker.
Jag har faktiskt aldrig gjort den kopplingen själv, men det är ju helt klockrent. Det är ju när jag räds åt att min prestation ska bedömas som jag kanske avstår från att testa, eller åtminstone undviker att spänna bågen så mycket jag egentligen skulle kunna. Rädslan att misslyckas, att bli utskrattad för att något jag gör går åt pipsvängen, den hänger ju väldigt tätt ihop med det faktum att vi värderar varandra efter prestation.
Vad skulle hända om du försöker uppskatta din omgivning för det som är, snarast än det som görs?
Lucka nr 5
Bild

Tyst i matsalen!
Satt och åt middag med hela familjen för ett tag sedan. Diskuterade bordsskick, för sonen var missnöjd med att hans syster satt med kepsen på, något hon gör allt som oftast. Något som vi diskuterat i familjen och tycker är helt ok. Ser lika lite anledning att be henne ta av den, som att jag ska ta av mina örhängen. Men i trean har de diskuterat bordsskick och lär sig då att man inte får ha huvudbonad på sig inomhus, om det inte är av religiösa skäl. Vi fortsatte att diskutera vad vi i familjen tycker är gott bordsskick, och vilka gemensamma förhållningssätt vi har som familj.
Lite nyfiket frågade vi även vad mer som anses vara gott bordsskick enligt diskussionerna i skolan och då sa han:
När vi äter lunch i skolan måste vi sitta tysta i tio minuter.
Jag och maken tappade hakan båda två. Men vi ansträngde oss båda två från att inte visa sonen hur bestörta vi blev av det vi hörde. Lite försiktigt började vi istället fråga honom vad han menade.
Så han förklarade lite mer: Vi måste sitta tysta tio minuter när vi börjar äta mat, för annars blir det så stökigt. Vi sitter tillsammans med en lärare, och om vi inte är tysta i tio minuter måste vi sitta kvar längre. När vi är klara från vi gå på rast. Vi får bara prata om vi vill be om något eller om vi behöver prata med mattanten Pia.
Jag blir så bestört av detta. Jag förstår pedagogernas önskan om att det ska vara lugn och ro, så man kan äta sin mat utan att känna sig stressad. Sonen äter tillsammans med sin klass och parallellklassen, dvs, kanske drygt 50 elever, i en lokal som rymmer minst det dubbla, om jag inte missminner mig.
Men – ett påbud som säger att eleverna måste vara tysta? Är det verkligen rätt väg att gå? Är det det bästa sättet att skapa lugn vid måltiden? Är det tyst för att barnen lyder påbudet, eller för att de önskar ha det tyst när man äter? Vill du ha det tyst när du äter? Själv tycker jag måltider tillsammans med människor kan vara ofantligt givande just för att de möjliggör möten och reflektion, skratt och delande av händelser, nyheter, insikter.
Men nej. Här ska det vara tyst. Och straffet om man inte är tyst är att man ska sitta kvar längre?
Frågar igen: Är detta verkligen rätt väg att gå?
Lucka nr 4
Bild

Allt detta görande
Duktig Flicka-mönstret är väldigt starkt hos många, och det finns inga som är så bra på att agera och handla som duktiga flickor och pojkar.
(När jag skriver Duktig Flicka så tänker jag på båda könen, för det är ett mönster som alla kan anamma. Jag tror det har varit mest flickor historiskt som skaffat sig detta mönster, därav uttrycket, men jag ser fler och fler pojkar som dras in i det, tyvärr.)
Problemet är att Duktiga Flickor gör, utan att förankra görandet i sitt varande. Som Alan Seale uttrycker det, med ett kors där det vertikala handlar om varandet och det horisontella om görandet. När vi bara gör, utan att förankra det i varandet, så tappar vi bort oss själva.
När jag ska beskriva detta för människor jag möter så brukar jag sträcka ut händerna rätt ut i luften, utåt sidorna, och vifta hej vilt med händerna. Händerna symboliserar görandet. Och oj vad mina händer har gjort saker, under årens lopp. Varandet sker från mitt center, mitt huvud, min bål, mitt jag. När mina händer gör, utan att ha kontakt med mitt center, så kan det bli vad som helst av det. Och likadant funkar det på andra hållet, om jag bara är, och inte är i kontakt med görandet, ja, då blir det inte mycket gjort om ens något. Extremen här är kanske eremiten som sitter på en bergstopp och bara är i sitt center. För mig ligger magin i korset där de två axlarna möts. När mitt görande är nära förankrat mitt varande, då kan det slå gnistor må du tro!
Så, tillåt dig att reflektera kring varför du gör det du gör. Vad gör du som du inte alls kan förankra i den du är? Kanske kan du skala bort lite görande? Allt det där görandet du bara gör, utan att veta varför. Försök fokusera på att knyta ditt görande till ditt varande, ditt syfte, så att det du ägnar sig åt verkligen är förankrat i hela dig.
Lucka nr 3
Bild

Forgotten promises
My husband came walking up the stairs from the basement, with his IPad in hand, playing a tune. He sat down in the sofa, the song ended and he said ”I’ve heard something else by this artist before, I wonder if it’s this song?”, clicked on another tune on YouTube, and then this song started:
I’ve been listening to it now, over and over, and it touches my heart. Sami Yusuf have totally passed me by, but not anymore.
Tonight the world will sleep
But hunger will not wait
For promises we made
We share one soul
We share one land
We have one time to understandWe are one humankind
Brothers side by side
We’ll have no regret
We will not forget
We are one humankind
Sisters side by side
We’ll have no regret
We will not forget
That is so beautiful, and the song is just that, absolutely beautiful.
I believe in the power of music. I believe in the power of arts, and art can be many things. Would you like to share a piece of art with me, that has made a difference in your life?
Lucka nr 2
Bild

Vem är jag?
I början av november gästbloggade jag på kostradgivarna.se med följande blogginlägg:
På en föreläsning nyligen med Charlotte Rudenstam fick publiken uppgiften att under två minuter berätta för bordsgrannen ”Vem är jag?”.
Jag började, och tyckte det var lite lurigt, främst för att jag inte är så förtjust i etiketter. Så många av etiketterna vi tilldelar oss själva eller andra handlar mer om vad vi GÖR än om vem vi ÄR, tänker jag. Men, jag drog igång och funderade och resonerade och berättade. Min bordsgranne tappade hakan efter en stund och sa lite chockat till mig:
– Oj vad du verkar ha tänkt mycket på detta. Du verkar veta precis vem du är. Jag vet inte alls vad jag ska svara.
När de två minuterna var till ända var det ju hens tur att göra just det, berätta för mig vem hen är, och det satt hårt inne. Efter en stunds tystnad började hen berätta om sitt jobb, vilken position hen hade och vad det handlade om. Efter en liten stund av det, så frågade jag:
– Men, är detta vem du ÄR, eller är det vad du GÖR?
Jag möttes igen av en markant tystnad, innan hen sa att det ju är vad jag gör. Och det har hen ju rätt i.
Det var en intressant observationen och jag insåg till fullot att det finns många vuxna som tappat bort sig själva lite grann, som definierar sig själva utifrån vad de gör, snarare än vem de är.
Nånstans på vägen så tror jag vi tappar bort helheten i vårt jag. För titta på ett litet barn – de bara är. Helt naturligt. Inga konstigheter. Sen händer något. Vi (vuxenvärlden) börjar sätta epitet på dem. Säga att de är duktiga när de klär på sig, ritar en teckning och sätter undan tallriken i diskmaskinen. Berömmer dem ofantligt för saker de gör…. och glömmer kanske bort att ge dem bekräftelsen i att de är fantastiska och underbara som de är. Alternativ uppmuntran är inte lika lätt för många av oss. Men kanske kan du säga:
– Jag ser att du kunde knäppa knappen i byxan alldeles själv idag!
– Jag ser att du lagt ner mycket arbete på den här teckningen, kan du berätta för mig vilka färger du använt dig av?
– Vad mycket enklare det blir när vi hjälps åt att ta undan efter maten!
Tonårsdottern kom hem häromdagen och berättade om den störiga killen i klassen. Jag kände hur det stack till i hjärtat på mig. Så jag kunde inte hålla mig från att ställa frågan:
– Tror du att han ÄR störig, eller är det något han GÖR som du/ni uppfattar som störigt?
Hon tänkte en kort stund, innan hon sa, att det så klart var det sistnämnda. Men tänk så lätt det är att säga att folk är dumma, när de kanske sagt något dumt. Eller att de är så otrevliga, fast det egentligen bara är en handling de gjort som vi uppfattar så. Med det sagt, menar jag så klart inte att vi ska bete oss hur som helst! Jag har ett ansvar för mina handlingar. Men det blir ohälsosamt och skadligt när jag tror att jag ÄR det jag GÖR. För hälsa, verklig hälsa, är beroende av att jag hyser omtanke och kärlek för hela mitt jag, både det jag är och det jag gör. Och tappar jag bort den jag är – ja, då är jag inte hel.
Och då funderar jag över våra barn – vilken slags förebild är jag då för mitt barn? Om jag tappat bort den jag är, hur kan jag då med någon slags trovärdighet berätta för mitt barn att det duger som det är? För nog ligger det mycket sanning i ordstävet att barn gör som vi gör, inte som vi säger.
Vem är du?
