Vilja

Har du någonsin funderat över skillnaden mellan att VILJA något och vara VILLIG att göra jobbet som krävs för att nå dit du vill? Jag använder detta mycket i min coaching, eftersom det sätter fokus på det som krävs på ett väldigt enkelt sätt.

Vilja & villighet

Säg en människa som vill sluta röka. Om h*n svarar tio på frågan hur gärna h*n vill sluta röka, på en skala från 1-10, så blir min nästa fråga Hur villig är du att göra jobbet som krävs för att sluta röka, på en skala från 1-10?
Det är HÄR som avgörandet faller, i mina ögon. Om svaret är under sju, ja, då kommer personen med största sannolikhet inte att sluta röka hur mycket vederbörande än vill det. Finns inte villigheten så så blir det ingen förändring ändå. Om svaret däremot är över sju är det mycket mer troligt att personen verkligen är villig att lägga den insats som krävs för en förändring. (Om h*n svarar under sju på första frågan öppnar sig helt andra frågeställningar så klart!)

Först när du själv verkligen vill genomföra en förändring och är villig att satsa din energi och tid på det kommer det att hända. Om din vilja och villighet inte är synkroniserade, är det dags att reflektera ordentligt. Du kan till exempel gräva lite grann i din bristande villighet, varför är den så låg? Kanske anledningen bakom din önskan efter förändring (dvs, det du uttrycker att du vill) kommer utifrån, snarare än inifrån? Kanske det är någon annan som vill att du ska sluta röka, för att knyta an till exemplet. Om du tycker det är svårt att ställa tuffa frågor till dig själv så rekommenderar jag att du kontaktar en professionell coach. Vi är utbildade att ställa kraftfulla frågor, och även att lyssna till det som du kanske inte säger.

I boken SWITCH – how to change things when change is hard (finns även på svenska, med titeln Byt Spår! skapa förändring genom att bryta invanda mönster) berättar bröderna Dan och Chip Heath om elefanten och elefanttränaren/mahouten. Det handlar om just detta. Läs boken själv, eller vänta på att jag framöver skriver ett blogginlägg om just det!

Har du något exempel där du varit välsynkad mellan vilja och villighet, eller kanske tvärt om, riktigt dåligt synkad? Dela gärna med dig i kommentarsfältet nedan. Vem vet, just din berättelse kanske kan hjälpa någon annan framåt!

Bortvald

Minns ni att jag fick ett bokpaket med posten, från Qoola Qvinnor? Jag satte igång att läsa jag. Boken heter Bortvald och är skriven av Helen Lindell.

Innehållet gjorde mig mest förbannad, för det är inte ok att behandla någon som bokens huvudperson Marlen blir behandlad. Eftersom boken är ”baserad på verkliga händelser” så kryper det lite extra i mig, för det är liksom inte en eller två saker som går snett för Marlen, utan gång efter gång får hon käftsmällar av livet och de individer i hennes närhet som borde göra allt för att stödja henne. Huvaligen. Det ska inte vara så där. Därför hoppas jag att det är som i boken Shantaram av Gregory David Roberts, som också baserats på verkliga händelser. Där har författaren kryddat lite extra för att det ska bli spännande läsning av det. Jag hoppas som sagt att det är så här med. Men något inom mig säger att det är ganska nära verkligheten det som beskrivs här, vilket är Marlens under drygt 20 år från födsel och framåt.

Jag är på flera sätt engagerad i att få tillstånd ett paradigmskifte inom skolsystem och samhälle. T ex som aktiv medlem i Barnverket, en rikstäckande förening av föräldrar och engagerade vuxna som arbetar för att barn ska ha det bra på förskola, skola och fritids. I Marlens värld fallerar inte bara skolsystemet, utan hela vuxenvärlden sviker henne, gång efter annan. Det kan bara inte fortgå på detta viset längre – vi kan inte ha en samhällsordning som bygger på att förminska och förnedra människor. Det har vi inte råd med! Istället behöver vi göra nödvändiga förändringar så vi slutar med detta enorma resursslöseri, inte minst av mänsklig potential.

en skatt vid regnbågens slutFram för ett mänskligt skolsystem och samhälle, där individer inte trampas på och nedvärderas som Marlen. Ett samhälle där människor inser och känner sitt eget människovärde, så de inte accepterar att behandlas så illa som Marlen.
Bortvald är den första delen av två, och jag ser med förväntan fram emot att få läsa del två. Där hoppas jag att de småglimtar av stärkt självkänsla och -insikt som förekommer i slutet av del ett, får blomma ut ordentligt. Kanske hittar Marlen skatten vid slutet av regnbågen – låt oss hoppas det!

Jag skulle vilja skicka boken vidare – är det någon här som vill läsa den och som motprestation kan tänka sig att skriva en bok-recension av Bortvald på sin egen blogg? (Eller på t ex Facebook, om du inte har en blogg.) Skriv en kommentar nedan, så kontaktar jag dig, och lägger därefter boken på brevlådan. Du kanske blir inspirerad att skicka boken vidare i din tur!

Tillägg: Boken har nu fått nytt hem på Husiebiblioteket i Malmö.

Bokpaket#1

Det kom ett paket i posten från inspirerande Siv Thuresdotter, skaparen av kvinnonätverket Qoola Qvinnor. I paketet låg boken Bortvald av Helen Lindell.

Från Siv ThuresdotterSer verkligen fram emot att läsa boken – och har faktiskt redan kommit halvvägs. Men jag väntar med att berätta om mina intryck av den tills jag läst klart hela.

Bortvald av Helen LindellJag är en bokmal, och har så varit sen jag lärde mig läsa, har min mamma berättat. Älskar att läsa, och böcker har gett mig så ofantligt mycket.

Tycker du om att läsa? Om du vill tipsa mig om en bok, vilken skulle det då vara? Skriv gärna en kommentar med just ditt boktips, och gärna med en motivering!

Livsuppgift!

Läste nyligen i Sanna Nova Emilias bok ”Att lära med hjärtat” omLäs boken: Att lära med hjärtat!
att meningen med livet är att hitta en mening med det, och hur vi som individer står inför ett val, att antingen fylla våra liv med mening eller med meningslöshet. Underbart formulerat, och har du inte läst boken så rekommenderar jag den varmt!

För egen del så trillade polletten ned hösten 2010 när jag läste den fantastiska boken The Art of Non-Conformity av Chris Guillebeau. Under tiden jag läste fick jag en uppenbarelse om vad meningen med mitt liv är.  Kunde äntligen sätta ord på det, det hade varit så undflyende under många år, men där och då lossnade det. Så till den milda grad att jag klev upp i vargatimmarna och satt och skrev av mig alla mina tankar kring min nyfunna livsmening!

Meningen med mitt liv är att göra ett positivt avtryck, oavsett som det gäller individer, grupper & avdelningar, företag & organisationer eller samhället i stort. Med detta menar jag att få människor att tro på sin egen förmåga, att bli lite rakare i ryggen i trygg förvissning om att de kan, att de tar ett steg i en riktning de inte trodde var möjligt. Och givetvis är jag en av dem som jag jobbar som allra hårdast med.

Riktning

Meningen med mitt liv är en tanke som jag nuddar vid dagligen, ofta många gånger under en dag. Det hjälper mig att bibehålla fokus men också att hålla rätt riktning.
Berätta gärna om dina tankar kring detta med mening och meningslöshet! Har du hittat meningen med ditt liv?