Instagrammade ögonblick av lycka

Sitter nere på stranden vid Sibbarp och läser bok. Make och son spelar fotboll med en boll de lånade av sällskapet vid nästa buskage, ett sällskap som just nu ligger och solar, läser och snackar.

(Dottern är hos momo och njuter av uppmärksamhet, excellent service och ett helt gästhus i egen besittning om någon undrar.)

Hört och läst många synpunkter på alla dessa bilder av solsken, fester, grillande på stranden, fikastunder i trädgården, barn med glass i högsta hugg, loppisfynd, bärplockning, och allt vad vi översköljs med på sociala media som Facebook, Twitter, Instagram. Många av dessa synpunkter är negativa, att vi målar upp oäkta fasader av hur bra vi har det, medan smärtan, sorgen, ensamheten inte får plats, inte är välkommen.

20140717-170933-61773997.jpg

Så kanske det är, men samtidigt slås jag av tanken att alla dessa instagrammade ögonblick av lycka kanske också hjälper oss att känna tacksamhet. Tacksamhet över det jag har, just här och nu, över det jag värderar så högt att jag vill föreviga det och dela det.

Kanske det är en anledning till sociala medias framgång, att det också möjliggör en mikrostund av reflektion, av tacksamhet, glädje och njutning. Jag vet att jag själv kan känna hur tacksamheten över liv och leverne, hus och hem, familj och vänner, kan lägga sig mjukt och varmt i mitt inre, som vore det en gåva. För är det inte just det som tacksamhet är, en gåva som öppnar för en stunds lycka?

Perspektiv

Vissa händelser sätter tillvaron på sin spets. Det kan vara små händelser, eller livsomvälvande saker som dödsfall, skilsmässa, födseln av ett barn osv. Finns inget rätt eller fel i det. Gemensamma nämnaren är att de sätter saker och ting i perspektiv. Det är en gåva att ta vara på.

Jag har upplevt flera sådana här händelser, och den mest betydelsefulla inträffade ett par veckor innan mitt första barn föddes. Men var det händelsen i sig som gjorde den så betydelsefull, eller var det hur jag angrep den? 20130918-143446.jpgTa tillvara på de skiftande perspektiv som händelsen triggar i dig. Passa på att göra en inre check – är du där du vill vara? Är du den du vill vara?

Att våga titta på det som väcks, när du får perspektiv på ditt liv, kan leda till utvecklingssprång. Om du är öppen för det. Är du det?